Traumaterapia

Krooninen trauma voi löytyä monien mielenterveysongelmien taustalta. Lapsuuden aikaisten traumojen pääasiallisimpia aiheuttajia ovat henkinen ja fyysinen väkivalta, seksuaalinen hyväksikäyttö, koulukiusaaminen, perheväkivalta, vanhempien mielenterveysongelmat ja päihteiden väärinkäyttö.

Nämä lapsuuden ongelmat heijastuvat myöhempään elämään aiheuttaen sosiaalisia- ja tunne-elämän ongelmia, riskikäyttäytymistä, ja voivat myöhemmin johtaa sairastumiseen. 

Krooninen trauma voi löytyä monien mielenterveysongelmien taustalta. Lapsuuden aikaisten traumojen pääasiallisimpia aiheuttajia ovat henkinen ja fyysinen väkivalta, seksuaalinen hyväksikäyttö, koulukiusaaminen, perheväkivalta, vanhempien mielenterveysongelmat ja päihteiden väärinkäyttö. Nämä lapsuuden ongelmat heijastuvat myöhempään elämään aiheuttaen sosiaalisia- ja tunne-elämän ongelmia, riskikäyttäytymistä, ja voivat myöhemmin johtaa sairastumiseen. 

Kiintymystraumat syntyvät varhaisen kiintymyssuhteen ja sen epäonnistumisen tai vahingoittumisen seurauksena. Nämä ovat vuorovaikutuksellisia ongelmia, joiden syntymiseen voivat vaikuttaa edellä mainittujen lisäksi myös edestakaiset sijoitukset, vanhemman menehtyminen, pitkäaikaiset sairaudet ja niihin liittyvät pelottavat tutkimukset, sairaalassaolot ja yksinäisyys. Kiintymysongelmien syntymiseen voivat vaikuttaa myös sekä lapsesta että hoivaajasta johtuvat yksilölliset ja persoonalliset tekijät. 

Lasten terapiassa rakennetaan turvallinen kiintymyssuhde eli opetetaan kiintymystaitoja tuetusti ja pitkäjänteisesti. Kiintymystaitoihin kuuluu toiseen ihmiseen luottaminen, kuulluksi ja hyväksytyksi tuleminen, toisen kuunteleminen, molemminpuolinen kunnioitus, pettymysten sieto, taito säädellä omia tunteita sekä sosiaalisia suhteita, taito virittyä toisen mukaan, taito jakaa yhteinen huomion kohde. 

Terapiassa asiakasta autetaan tulemaan näkyväksi omien vahvuuksiensa avulla, ja yhdessä etsitään näitä vahvuuksia. Autetaan myös sosiaalisten säätelytaitojen kehittymisessä. 

Aivot ovat plastiset ja uusia asioita voi oppia koko elämän ajan. Se vaatii sitkeää ja aikaa vievää työtä, johon kuitenkin kannattaa panostaa, koska näin voidaan välttyä mahdolliselta myöhemmältä psykopatologialta nuoruus- tai aikuisiässä. 

Kiintymystrauman hoitaminen voi muuttaa ihmisen koko elämän, johtaa uusille raiteille ja antaa uuden mahdollisuuden ehjään minuuteen ja tasapainoiseen ja terveeseen elämään. 

Aikuisten terapiassa niin ikään alusta alkaen aletaan yhteistyössä kehittää turvallista terapiasuhdetta, ja luodaan vakaat peruspuitteet, jotka tukevat terapiaa. Aikuisten pitkään traumatisoituneiden potilaiden hoito etenee vaiheittain. Tarkoitus on tasapainottaa psyykkistä energiaa, opetella sosiaalisia- ja vuorovaikutustaitoja sekä purkaa traumoihin ja kiintymyssuhteisiin liittyviä fobioita. 

Traumoja voi tarkastella rakenteellisen dissosiaation teorian kautta, joka on Adarian erityisosaamisen aluetta. Rakenteellisen dissosiaation teoria on integroiva teoria, ja se hyödyntää muun muassa psykodynaamista, psykoanalyyttistä, kognitiivista, behavioraalista, kiintymyssuhde- ja neurokehityksellistä lähestymistapaa.